Mein Angebot
Hier erfährst du wie du mit mir praktizieren kannst.
Alle Angebote können für Anfänger und Fortgeschrittene geplant werden und
auf Deutsch oder in akzentfreiem Englisch abgehalten werden.
Mehr über meinen Yogastil erfährst du hier.
Du findest nicht wonach du suchst? Melde dich gerne bei mir!
Gruppenkurse
Yoga in der Gruppe ist motivierend und macht Spaß. Egal ob du eher der Typ "Einzelgänger*in" bist oder nirgends ohne deiner zweiten Hälfte auftauchst, du bist hier herzlich willkommen.
Privatyoga
Yoga ganz individuell abgestimmt auf deine Wünsche, Bedürfnisse und Voraussetzungen.
Gemeinsam definieren wir Art, Ort und Dauer der Einheit.
Eine private Yogastunde kannst du auch verschenken oder für dein Event buchen.
Business Yoga
Sie wollen Ihren Mitarbeitern körperliche und mentale Gesundheitsförderung am Arbeitsplatz ermöglichen? Sie möchten gemeinsame wohltuende Aktivitäten für Ihr Team anbieten und das Zusammengehörigkeitsgefühl stärken? Ich lege Ihnen mein Business Yoga in Kombination mit Achtsamkeitsübungen ans Herz.
Yoga und Achtsamkeitsworkshop für Kinder
Mein Klassenschwerpunkt als Volksschullehrerin in Wien, war die Achtsamkeit. Tägliche Übungen haben den Kindern dabei geholfen, sich besser zu konzentrieren und zu entspannen, sowie Emotionen zu verstehen, benennen und regulieren zu können. Langfristig hatten Achtsamkeitsübungen nicht nur einen positiven Effekt auf die Klassengemeinschaft, sondern auch auf die Leistung der Schüler*innen.
Einen Einblick in meine Zeit als achtsame Pädagogin finden Sie hier.
Sie möchten einen Workshop für Ihre Schulklasse, Kindergruppe oder Kinderveranstaltung buchen?
Kontaktieren Sie mich gerne und wir planen einen Workshop,
der perfekt auf Alter und Art der Gruppe zugeschneidert ist.